Với người trên 50 tuổi, cơ bắp thường hồi phục chậm hơn sau các buổi tập tạ so với người trẻ. Vì vậy, thời gian nghỉ giữa các buổi tập rất quan trọng.

Một số bất thường ở cổ có thể là biểu hiện của bướu giáp, nhân giáp hay ung thư tuyến giáp. Các dấu hiệu này đôi khi khá kín đáo nên dễ bị bỏ qua, thậm chí nhầm những vấn đề sức khỏe thông thường khác.

Đối mặt Ai Cập ở vòng 16 đội là cơ hội cho nhà đương kim vô địch thế giới Argentina tìm lại lòng kiêu hãnh sau chiến thắng vất vả trước Cabo Verde, để tự tin bước vào tứ kết World Cup 2026.

Cú đúp của Erling Haaland vào lưới ông lớn Brazil không chỉ giúp đội tuyển Na Uy lần đầu tiên lọt vào tứ kết một kỳ World Cup mà còn giúp tiền đạo tài năng này cân bằng thành tích ghi bàn ở giải đấu năm nay với những chân sút đình đám như Lionel Messi hay Kylian Mbappe.

Bất chấp phản đối mạnh mẽ từ UEFA và hàng loạt HLV - cầu thủ, Tổng thống Mỹ Donald Trump sửa luật bóng đá theo bóng bầu dục với khẳng định 'chỉ đấm vào mặt mới phạm lỗi'.

Với sự tự tin đang lên cao và lợi thế sân nhà, đội tuyển Mỹ được kỳ vọng sẽ khuất phục người Bỉ ở trận đấu diễn ra lúc 7 giờ ngày 7.7.

Ngày 6.7 tại Trung tâm Thể thao Thành Long, VCK giải bóng đá Thiếu niên - Nhi đồng TP.HCM - Cúp HTV 'Ước mơ sân cỏ' 2026 đã chính khai mạc, chứng kiến cơn mưa bàn thắng giữa những đội bóng xuất sắc nhất thành phố.

Bỏ hàng chục triệu đồng mua điện thoại chơi game sẽ là quyết định bứt phá giúp tối ưu hiệu năng hay khoản đầu tư lãng phí?