Cá và thịt đỏ đều là những nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Lợi ích của mỗi loại phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng, khối lượng trong bữa ăn và cách chế biến.

Đối với người bị huyết áp cao, kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng đáng kể từ lối sống. Sau 20 giờ, một số thói quen tưởng vô hại nhưng có thể khiến huyết áp khó kiểm soát hơn.

Sau hơn một tháng bị nhồi máu não, nghệ sĩ Mai Trần đang tích cực tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng vận động. Trong thời gian điều trị, nam nghệ sĩ xúc động trước sự động viên, thăm hỏi từ đồng nghiệp và khán giả.

Bất chấp Bỉ thi đấu cực kỳ nỗ lực, Tây Ban Nha đã bóp nghẹt đối thủ bằng lối đá kiểm soát sở trường để giành vé vào bán kết một cách xứng đáng. Cuộc đối đầu giữa 'La Rojạ' và Pháp sắp tới hứa hẹn cực kỳ hấp dẫn.

Liên quan vụ lật ca nô khiến 15 du khách tử vong, ông Trần Minh Khoa, Chủ tịch UBND đặc khu Phú Quốc (An Giang) cho biết chính quyền địa phương đã có những hỗ trợ cho nạn nhân.

Đội tuyển Na Uy của ngôi sao Haaland chạm trán với Harry Kane cùng đội tuyển Anh ở tứ kết World Cup 2026 diễn ra lúc 4 giờ ngày 12.7 tại Miami (Mỹ), trực tiếp trên VTV, VTVgo, FPT Play, TV360...

Đội tuyển Argentina được đánh giá nhỉnh hơn nhờ chất lượng đội hình và kinh nghiệm của Lionel Messi, nhưng đội tuyển Thụy Sĩ với lối chơi kỷ luật hứa hẹn sẽ tạo ra thử thách không nhỏ ở trận tứ kết World Cup 2026.

Sau vụ lật ca nô du lịch ở Phú Quốc, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phối hợp Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang đưa 70 du khách nước ngoài còn kẹt lại ở hòn Mây Rút Ngoài về đảo Phú Quốc an toàn.