Khoai lang giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, có thể dùng trong nhiều bữa ăn. Tuy nhiên, thay vì cố định một thời điểm ăn, điều quan trọng là lựa chọn khẩu phần phù hợp và kết hợp thực phẩm cân đối.

Kinh nghiệm thực tế, khả năng chứng minh tay nghề và sự chuẩn bị về ngôn ngữ, gia đình, kỳ vọng nghề nghiệp là những yếu tố được các chuyên gia nhấn mạnh tại tọa đàm về nhân lực kỹ thuật Mỹ tổ chức ở TP.HCM ngày 17.10.

Từng nhiều lần xuất hiện ở nghị trường với những câu hỏi thẳng thắn, quyết liệt, nhưng những cảm nhận đầu tiên khi tôi trò chuyện cùng tiến sĩ Bùi Sỹ Lợi lại là sự ấm áp của một người luôn tìm cách cho đi.

Theo chuyên trang sức khỏe Health, một nghiên cứu năm 2025 cho thấy ăn 40 gram hạt óc chó mỗi ngày có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người trẻ tuổi, nhờ hàm lượng melatonin và tryptophan tự nhiên có trong loại hạt này. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý nghiên cứu vẫn còn một số hạn chế cần cân nhắc.

Từ sáng sớm 18.10, hơn 1.700 người tập trung tại quảng trường Thuận Kiều, phường Chợ Lớn (TP.HCM), tham gia chương trình đi bộ đồng hành qua nhiều tuyến đường.

Ít nhất 19 người thiệt mạng và 25 người bị thương trong vụ giẫm đạp kinh hoàng xảy ra tại một sự kiện tôn giáo ở thành phố Kolkata, bang Tây Bengal (Ấn Độ) ngày 17.10.

Giây nhuận khiến một phút có thể kéo dài đến 61 giây, nhưng cơ chế tồn tại hơn 50 năm này sắp bị loại bỏ.

Người dùng internet có thể trở thành mục tiêu của phần mềm gián điệp thông qua hệ thống quảng cáo trực tuyến, ngay cả khi không nhấp vào quảng cáo.